Samoobrona w praktyce
Kolejne elementy samoobrony ćwiczyli w tym tygodniu pracownicy usteckiego samorządu. Pod okiem policyjnych wykładowców uczestnicy uczą się i doskonalą już nabyte techniki.
Zajęcia w tym tygodniu obejmowały naukę postawy walki, poruszanie się w postawie wyprostowanej oraz pierwsze elementy zadawania ciosów. Program realizują policyjni wykładowcy, którzy specjalizują się w różnego rodzaju sportach walki. Ćwiczenia mają także poprawić sprawność i wydolność uczestników.
Zajęcia tego rodzaju dają uczestnikom większą pewność siebie, co już z reguły działa odstraszająco na osoby szukające zaczepki. Udział w nich biorą w przeważającej części panie z usteckiego Urzędu Miejskiego, Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej, Centrum Integracji Społecznej oraz przedstawiciel Zarządu Infrastruktury Miejskiej.
